Svédmasszázs: hatékony masszázstechnika, mely ötvözi a nyomást, simítást, dörzsölést. Feszültségoldás, relaxáció és izomfájdalmak enyhítése céljából alkalmazzák, gyakran sportmasszázsban is használják.
Tudj meg többetA köpölyözés egy ősi terápiás módszer, amely vákuum segítségével serkenti a vérkeringést és a nyirokkeringést, enyhíti az izomfeszültséget, csökkenti a gyulladást és támogatja a gyógyulási folyamatokat. Gyakran alkalmazzák fájdalomcsillapításra és izomgörcsök kezelésére, valamint a bőr és kötőszövetek stimulálására.
Irodai masszázs fizikai, mentális és a munkahelyre gyakorolt pozitív hatásai
Tudj meg többetA maderoterápia, más néven fa terápia, egy olyan természetes és holisztikus kezelés, amely fa eszközöket használ a test masszírozására és alakformálására. Ezt a technikát eredetileg Kolumbiában fejlesztették ki, de azóta világszerte elterjedt.
Tudj meg többet